23.4 C
Napoli
giovedì 30 Maggio 2024 - 15:34
HomeNewsLA RUBRICA DI OLIMPIA: " IN(FORMA) PERCHE' "

LA RUBRICA DI OLIMPIA: ” IN(FORMA) PERCHE’ “

-

Quanti di voi quando mettono dei jeans stretti e si guardano allo specchio vedono il grasso uscire ovunque. Quanti di voi cercano di nasconderlo con maglie larghe, panciere o cose simili.Quanti di voi usano le magliette nere per sembrare piu snelli…

E’ arrivato il momento di ritornare InForma, cambiare il proprio aspetto, migliorarsi, piacersi, AMARSI.

Vi state chiedendo il perchè?

Perchè una persona che si piace,che si ama mostra una maggiore sicurezza, non ha bisogno di nascondersi.

Il primo passo, per migliore è convincersi che si vuole cambiare, che si vuole essere delle persone nuove, diverse.

Secondo passo, circondarsi di persone positive. Le persone negative non ti stimolano, diranno sempre che non potrai farcela, EVITALE.

Terzo passo, cominciate con fare lunghe passeggiate in compagnia.

Quarto passo, cercate di avere un’alimentazione corretta ma non troppo rigida, bere molta acqua.

Quinto passo, mangiate in compagnia, questo renderà il vostro pranzo piacevole.

Sesto passo, riposate.

Questi sono i primi passi da seguire per iniziare ad avere una nuova vita, per rinascere, per tornareInForma, perchè cambiare si può.

Olimpia Migliaccio

Articoli correlati

- Advertisment -